夜のお薬

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ふわり

こんにちわ ⚘

ゆっくりのんびりマイペースです

よろしくお願いいたします‎𓂃𓈒𓏸

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就寝前に睡眠薬を飲んでます

フルニトラゼパムです

今 睡眠薬を少しずつ減らしているところです

病状が悪いときは 2錠飲んでいました

まずは 1.5錠

次は 1錠

そして 半錠

今は 1/4錠にしてます

プラス リスペリドンも飲んでます

今のところ 途中で目が覚めることもなく 朝までぐっすり眠れてます

この調子で睡眠薬が なくなればなぁと思ってます

ゆったり穏やかな気持ちで睡眠できるといいです ^ ^