2020-12-02

ふわりふわふわ

起きる時間 眠る時間

今日は睡眠時間のことについて少しだけ… 朝起きる時間は、お仕事のある日は6時半に起きてます お仕事がお休みだと8時頃まで寝てます 夜眠る時間は10時〜10時半頃眠りにつきます 睡眠時間はだいたい8時間〜8時...
0