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マインドフルネス

この前の診察のとき、待合室で手にした本に、おもしろい記事がのっていました 無心で編み物マインドフルネス・ニッティング “マインドフルネス”についてのっていて、とても興味深い内容でした “マインドフルネス”とは、直訳すると...
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不安感

ここのところ 少しだけ気持ちが不安定です なんだか落ち着かなくてソワソワしています 今日も 仕事始めのとき 人前で字を書いたのですが 手がブルブルと震えてしまいました 恥ずかしいのに 震えが止まらなくて ...
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シクレスト

シクレストを使用して1ヶ月がたちました 1回 5mg × 2錠 飲んでいます 舌下錠なので、お薬を飲んでいる感覚があまりないです 舌の下に置くとサッと溶けてなくなります 少しだけ苦味があって、じんわりしびれ感があら...
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ありがとう ⚘

今日は母の日ですね ^ ^ ブーケ&いちご大福 今年は、カーネーションのブーケといちご大福を贈りました 去年の母の日は、ちょうど調子を崩していて… 思い出すと恥ずかしくなってしまいます… なんとか入院...
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sewing

麻の生地です 大好きなリネンの生地 洗いにかけて スカートを作ります まずは こちら… ポケットです 両脇にポケットをつけます 左右対称になるようにつけます 少し失敗して 縫い直ししながら なんと...
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いっぷく ^_^

ゆるやかな時間です 今日の飲み物は、BOSSラテベースのオランジュショコラです SUNTORYORANGE CHOCOLATE 牛乳でお好みの濃さに割って、温めました♩ ラテのおともは、チョコレートです チョ...
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ブルーの生地を使って…

妹からお買い物に使うバッグを作ってほしいとリクエストがありました きれいなブルーの生地です 大きめのバッグがいいとのことだったので、どんなのにしようかと考えて… 今回はこちらの本を参考にしました♪ おすすめの本です...
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お茶の時間 ⚘

のんびりと過ごす午後 ゆったりとした気持ちでお茶をいれましょう𓂃𓈒𓏸 ふわふわの泡 今日のメニューは ほうじ茶ラテ♪ いつだったか… はじめてほうじ茶ラテを飲んだとき ほうじ茶の風味が口いっぱいに広がってミルクとあ...
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新しいお薬

シクレスト舌下錠 メインのお薬が変わりました “シクレスト”というお薬です 舌の下で溶かして使用する、今までとは少し違ったお薬です うまくあうといいなぁ… 飲みはじめて1週間たちました はじめは...
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マスクいろいろ

春の柔らかな色合いをイメージしました 今日は、のんびりお休みです マスク作りが楽しくて、今日もせっせと作ってます♪ こちらは少しシックな感じで 妹達からも「お姉ちゃん作ってー」と注文があったので、たくさん作る予定で...
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