みんなの日記

入社２年経ちました

こんにちは。チカです。今のA型事業所に勤めて２年経ちました！うちの事業所は色々なことをやっていて、本社で2グループ、施設外就労でも２グループに分かれてお仕事してます。本社のAグループにいたのがBグループに異動になっ...

チカさんの雑記帳

リアルでお会いしたー😍✨

こんにちは。チカです😆😆😆😆 今日はすきゾグループの同県のかたと初めてお会いしました！！！仕事終わってから14時半に星乃珈琲です。少し早く着いたので車で待ってて、その方らしき人を発見‼️ 「はじめまして」と挨拶...

チカさんの雑記帳

バーチャルカラオケ会

こんにちは。チカです😆😆😆😆 今日はゆたかさんの声掛けで15時～17時でバーチャルカラオケ会をしました。 9人集まって、1人ずつ歌いたい歌を歌います。誰かが歌っている間は他のメンバーはミュートにします。聞き専で歌わない...

チカさんの雑記帳

病気の経過の報告

退院後数週間はほぼ寝たきりみたいな感じで一日中布団の中にいることが多かったけど、今は読書とか朝散歩とか家事手伝いとかできるほど元気が回復してきました。主治医からも寛解の状態にかなり近いと言ってもらえました。抗うつ薬を併用し...

keyのブログ

５連勤！

今年のゴールデンウィークはお仕事でした！なんとか今日５連勤が終わりました〜（ホッ）明日がお休みだと思うと嬉しくて気がゆるみますでも実は昨日大失敗をしてしまって、、お仕事で製造していたも...

ふわりふわふわ

生きるのが上手くなった

過去私は自分の状況を上手く受容できずストレスを貯めて辛くしていた。今は色々な経験、病院での治療により思考がマイルドになったこと。樺沢先生の本を読んだりYouTubeを見たりしてどう生きていけばいいのかが定まってきたこと。 ...

keyのブログ

５月だ ^ ^

今日から５月ですね！早いなぁ！最近はお裁縫をすごくがんばってます𓂃𓈒𓏸 ６月にあるイベントにお友達が出店するので、わたしも一緒に出させてもらうんですそれなので作品づくりに忙しくしてます今日は作った作品...

ふわりふわふわ

睡眠運動朝散歩

本が読めるくらい回復したので、読書を始めた。それから昨日から朝散歩を始めた。最初は半信半疑だったけど、散歩に行くようにしてから、体が軽くなり、メンタルも整っている。一番の変化は一日が楽しいと感じるよ...

keyのブログ

陽性症状なのかな

こんにちはー。チカです。うちの会社に統合失調症の人がいるのですが、今日、自分の仕事配置位置について職員さんに文句をつけていました。配置が変わったことについて「嫌がらせですか？」と、言っていました。勿...

チカさんの雑記帳

元気が出てきた

寝たきりだった時や、うつが酷くて涙が止まらなくなったり、ネガティブな考えが止まらなくなった時期もあったが、抗うつ薬のおかげと、回復の兆しが出てきて、活動量が増えたり、意欲が出てきた。 ...

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