keyのブログ

元気が出てきた

寝たきりだった時や、 うつが酷くて涙が止まらなくなったり、 ネガティブな考えが止まらなくなった時期もあったが、 抗うつ薬のおかげと、 回復の兆しが出てきて、 活動量が増えたり、 意欲が出てきた。 ...
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「すきゾ!」の歴史

2021年3月の記録:文部科学省へ署名の提出

2021年3月は、キャンペーンで文部科学省へ署名を提出した。 朝日新聞、共同通信、NHKなどの大手メディアの記事にもなった。 これって自分にとっては大きな出来事で、しばらくやる気も失ってしまった(;゚ロ゚) 精神疾患が日本に400万人いる...
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「幸せ」という名の牢獄にとらわれるな!

最近、これまでの生き方を反省している。 自分の気持ちではなく、世間や他人が思っている(ように見える)「幸せ」に近づこうとしていたことを。   それは、「受験戦争」を勝ち抜いて、「就職戦線」を戦いぬき、「婚活」において狩り(笑)に出かけなけ...
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苦しいときの対処法(自己流)

季節的な頭痛になりました。 春から初夏の気温が上がる時期はどうも苦手です。 こういうときは、すかさず休んでしまいます。   今回は、くたくたの日に思いついた苦しいときの対処法について書いてみたいと思います。   そもそも統合失調症真っ盛り...
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片づけという名の迷宮

最近、片付けに挑戦しています。 これが意外と奥が深い… 私にとってはかなりの修行です(苦笑) 気が付くと取り組み始めて3か月、いまだに部屋の4分の1は片づいていません。 早く快適な環境に暮らしたいという気持ちもありますが、今まで考えな...
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チカさんの雑記帳

すきゾ6周年です

こんにちは。チカです! LINEグループすきゾは3月24日で6周年になりました! 統合失調症の情報を求めていらっしゃるかたがたくさん居られることと、 hoshuさんがここまで管理人をして下さったこと みんなみんな頑...
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keyのブログ

調子が安定してきた

アイキャッチ画像は部屋のカーペットです。 しまむらで可愛い猫ちゃんのカーペットを祖母に買ってもらいました。 先週は凄まじく調子が悪かったのですが、 緊急で処方してもらった抗うつ薬を飲み始めてから、 調子が安定するよ...
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通話グループ

毎日バーチャル飲み会🍺

グループ通話は盛んだけど、最近は毎日のようにバーチャル飲み会🍺 今日は最大で15人が参加してくれた。 楽しいのだけど、これ以上増えても対応が出来なくなるからどうしようかなって考え中・・・。(;`・_・´)ン-
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精神疾患教育キャンペーン

俺は俺の責務を全うする!!

キャンペーンの文部科学省への署名提出・意見交換・記者会見が終了した。 で、とんとやる気がなくなった。 今までを創ったこと、今回のことで自分の責務は果たせたように思う。 気づかなかっただけで、メンタル的にも肉体的にも無理してきていた...
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keyのブログ

希望

今絶賛陰性症状の波にやられて毎日泣いてて苦しいけど、 今日は少し収まっていて冷静になって、 以前の時の自分と比べてみた。 以前の時よりも少ない資源と行動で苦しいのを耐えれてる。 前は車で長距離運転したり、マッチング...
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