統合失調症

寝たきりだった時や、 うつが酷くて涙が止まらなくなったり、 ネガティブな考えが止まらなくなった時期もあったが、 抗うつ薬のおかげと、 回復の兆しが出てきて、 活動量が増えたり、 意欲が出てきた。 ...

今絶賛陰性症状の波にやられて毎日泣いてて苦しいけど、 今日は少し収まっていて冷静になって、 以前の時の自分と比べてみた。 以前の時よりも少ない資源と行動で苦しいのを耐えれてる。 前は車で長距離運転したり、マッチング...

先日に購入した樺沢紫苑先生の3つの幸福という本を少し読んだ。 ドーパミン的幸福は健康の上に成り立っているものなので、 優先順位が1番低いと、 モテたいとか、 人気者でありたいとか、 仕事で成果を出し続けたいと...

私はプロフィールにも書いたように15歳頃には症状が出始めていた。 元々泣きやすかったり人見知りがちだったり大人しい方だったが、 中学になるとその悩みはよりいっそう増して、 自分の魅力の無さに焦りや不安を感じたり、 ...

今思うとその頃は認知が歪んでる自覚がなくて苦しい思いをしていたのですが、 中学３年ころから被害妄想が激しくなっていたなと思い出しました。 特にいじめを受けていた訳では無いのですが、 些細なことがいちいち気になったり、 ...